Excel 2003 コピーやセル移動が遅い、引っかかる

以下のサイトに乗っている方法で解決できた

【追記アリ】Excel(エクセル)の起動や入力などが遅い時の解決方法 | 運営堂

Excelの起動が遅いときに試してみること。: 徒然なるままだし

Excel ツールバーファイル (Excel.xlb) の再作成を行うものである